söndag, 9 of augusti of 2020

Hem

 Välkommen till Solögas Hälsa & Rehab

år 2020

NATURYOGA, MINDFULNESS OCH VANDRING

på Bohusleden eller vid havet i Bohuslän. 

Shinrin yoku- Japansk Natur och skogsterapi.

Kontakta mig för mer info på via mail kristina@sologa.se

eller mobil 0737741796. Välkomna!

MEDIYOGA MED MINDFULNESS på Smedbergs Gårdscafe´ i Munkedal
Uppehåll pga coronaviruset!

             NATURYOGA, MINDFULNESS och MEDELHAVSVANDRING

i Altea Spanien. Inställt pga coronavirus

Mer information här

– Specialdesignade kurser för individer eller små grupper utifrån kundens behov.

Jag vill dela med mig av det jag vet fungerar, av egen erfarenhet och som är dokumenterat effektivt för att påverka det egna måendet.Mitt synsätt är präglat av mindfulness grundideer om medveten närvaro i nuet, att inte värdera och ha förutfattade meningar samt icke- presterande.Mitt mål att förmedla praktiska kunskaper som direkt kan användas i vardagslivet.

Välkommen att kontakta mig så skapar vi något som passar just dig!