måndag, 10 of december of 2018

Hem

Välkommen till Solögas Hälsa & Rehab år 2018!

 



MEDIYOGA MED MINDFULNESS på Smedbergs Gårdscafe´ i Munkedal
Måndagar 5 nov-17dec, kl 19-20.


NATURYOGA, MINDFULNESS och MEDELHAVSVANDRING i Altea Spanien. 7-12 okt 2019.
Kontakta mig för mer info om 2019 års resa!
Mer information här

 

– Specialdesignade kurser för individer eller små grupper utifrån kundens behov.

– Yoga och mindfulness i naturen i Bohuslän eller vid Medelhavet.

 

Jag vill dela med mig av det jag vet fungerar, av egen erfarenhet och som är dokumenterat effektivt för att påverka det egna måendet.Mitt synsätt är präglat av mindfulness grundideer om medveten närvaro i nuet, att inte värdera och ha förutfattade meningar samt icke- presterande.Mitt mål att förmedla praktiska kunskaper som direkt kan användas i vardagslivet.

 

Välkommen att kontakta mig så skapar vi något som passar just dig!