fredag, 13 of december of 2019

Hem

 Välkommen till Solögas Hälsa & Rehab

år 2019 

MEDIYOGA MED MINDFULNESS på Smedbergs Gårdscafe´ i Munkedal

Höstterminen fortsätter måndag 4 november kl 19-20. (7 ggr)

Kontakta mig för mer info på via mail kristina@sologa.se eller mobil 0737741796. Välkommna!

             NATURYOGA, MINDFULNESS och MEDELHAVSVANDRING

i Altea Spanien 

Nytt upplägg i okt 2020!          

Kontakta mig för mer info om 2020 års resa!
Mer information här

– Specialdesignade kurser för individer eller små grupper utifrån kundens behov.

– Yoga och mindfulness i naturen i Bohuslän eller vid Medelhavet.

Jag vill dela med mig av det jag vet fungerar, av egen erfarenhet och som är dokumenterat effektivt för att påverka det egna måendet.Mitt synsätt är präglat av mindfulness grundideer om medveten närvaro i nuet, att inte värdera och ha förutfattade meningar samt icke- presterande.Mitt mål att förmedla praktiska kunskaper som direkt kan användas i vardagslivet.

Välkommen att kontakta mig så skapar vi något som passar just dig!